Kireçlenmeler

Halk arasında kireçlenme olarak bilinen ve sıklıkla büyük eklemleri tutan hastalığın tıp bilimindeki adı osteoartrozdur, genellikle eklemi oluşturan kemiklerin uç kısımlarını saran ve kemiklerin birbiri üzerinde kaymasını sağlayan kıkırdak dokudaki bozulmalar sonucu ortaya çıkar. Yaşla birlikte bu kıkırdak dokuda su azalır, eklem mesafesi daralır,

Kronik Yorgunluk Sendromu

Hayat devam ederken hızla gelişen teknolojinin de etkisiyle, hayatın gerisinde kalmak istemeyen insanoğlu daha çok çalışmakta ve yaşamaktan ziyadesiyle tat alamamaktadır. Yoğun ve stresli iş hayatı, yaşamın kendisine ait yüksek temposu nedeniyle her an zaman kaygısı olan insan bu tempoya ayak uydurabilmek stresiyle hep yorulur ve

Kronik stresle mücadele

“Stres, zor hale gelmiş yaşam koşulları sonucu ortaya çıkan, insanın bıkmış, bezmiş ve korkmuş bir ruh haline bürünmüş halidir. Stres, konsantrasyon kaybı, problem çözme kabiliyetinde azalma, kararsızlık gibi nedenler sonucunda ortaya çıkabilir. Ortaya çıkan kısır döngü sonucu beyin metabolizması yavaşlayan insan, zaman içinde hayattan zevk